20min. con Gesu' e la Sua "ricetta"

Shalom amici,

dopo una settimana passata a fare controlli e visite mediche, nello specifico visita fisiatrica e neuroepilettologica all'ormai famoso istituto neurologico "C.Besta" di Milano .

vi presento quella che credo sia la vera cura e la vera medicina.

"I detti soavi sono un favo di miele, Dolcezza all'anima, e medicina alle ossa." (Proverbi 16:24) "14 Quando giunsero presso la folla, un uomo gli si accostò e, inginocchiandosi davanti a lui, 15 disse: Signore, abbi pietà di mio figlio, perché è epilettico e soffre grandemente;.....Gesu' disse: 21 Ora questa specie di demoni non esce se non mediante la preghiera e il digiuno" (Matteo17:14-21 Guarigione di un fanciullo epilettico)

20min. con Gesu'

1. Apertura - 2 minuti
2. Confessione dei peccati - 2 minuti
3. lettura della Bibbia - 7 minuti
4. Meditazione - 2 minuti
5. Preghiera - 5 minuti
6. Chiusura - 2 minuti

1) Apertura - 2 minuti
«Sta' in silenzio davanti al Signore, e aspettalo» Salmo 37:7 . Sii tranquillo. Rilassati nel corpo e nella mente. Da' tutte le tue preoccupazioni e tensioni a Dio. Sii consapevole della sua presenza. Riposati nel Signore.
Entra nella presenza del Signore con adorazione e lode. Rifletti sulla sua grandezza e potenza 1Cronache 29:11-12. Loda Dio con le proprie parole, oppure usando testi biblici, per esempio i Salmi 145-150. Anche gli inni e cantici di adorazione sono utili.
2) Confessione dei peccati - 2 minuti
«Esaminami, o Dio, e conosci il mio cuore. Mettimi alla prova e conosci i miei pensieri. Vedi se c'è in me qualche via iniquità e guidami per la via eterna.» Salmo 139:23-24. Lascia che la luce di Dio risplenda negli angoli della tua vita, e confessa i tuoi peccati a lui: pensieri, parole, azioni e omissioni Daniele 9:4-10, Salmo 19:13, Giacomo 4:17. Sii il più specifico possibile. Ricevi il perdono di Dio, e la sua potenza per essere cambiato Salmi 32, 51, Isaia 1:18, Romani 12:2, 1Giovanni 1:9.
3) Lettura della Bibbia - 7 minuti
Chiedi al Signore di aprire il tuo cuore e la tua mente Salmo 119:18,130 .
Leggi un brano dalla Bibbia. Segui un piano di lettura biblica (vedi www.laparola.net, nei links "libro di Giobbe" e il post. "come leggere la bibbia" del 14/10/06) è meglio iniziare leggendo tutto il Nuovo Testamento.
4) Meditazione e ascolto alla voce di Dio - 2 minuti
Scegli un versetto o una frase dal testo che hai letto e medita su di esso. Forse potresti memorizzarlo. Lascia che Dio ti parli. Scrivi nel tuo quaderno quello che lui ti mostra.
5) Preghiera - 5 minuti
Prega per te stesso. Prega per altri: la famiglia, amici, colleghi, vicini.
6) Chiusura - 2 minuti
Canta una canzone, o ascolta una casetta o un CD. Ringrazia Dio per la comunione con Lui che hai avuto. Chiedi la sua potenza e la sua saggezza per vivere.

Hai solo 10 minuti? Prova in questo modo:

1. Apertura e confessione dei peccati - 1 minuto
2. Lettura della Bibbia e meditazione - 5 minuti
3. Preghiera - 3 minuti
4. Chiusura - 1 minuto

Ricordati che 10 minuti sono molto migliori di niente!

Dio ci benedica!